なぜか食欲のモードが切り替えできない今日この頃。。。 食欲が抑えられないモードになってます。。。 ダラダラ食になっていて痩せるモードに中々切り替えができない。。。 AYAトレはちゃんとしてるんだけど、AYAトレだけではおっつかない。。。 かと言って…