AYAトレプラスα スクワット✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡ 本日よりはじまりましたฅ( ｰ̀罒ｰ́ ฅ) かなりキツイですが、頑張っていきたいと思います✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡ 何より毎日コツコツが大事かと୧⍢⃝୨⚑゛ 美容全般 全力？？？？ イヤ 全力は毎日続かないので 半力で行かせていただ…