朝30ml 昼は普通に 間食あり✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡ 夜に30ml . やはり夜になるとお腹がすいちゃうଘ(੭ुㅎ.ㅎ)੭ु⁾⁾ 体操はなし(≖ิω≖ิ) もうじき体操もはじめないとやばいよなーଘ(੭ुㅎ.ㅎ)੭ु⁾⁾ てかリバウンドしてそう。 体重はかりたいけどはかるのこわいなー 計気にな…