2020-02-14 やばい DIET 悪化してる今日この頃 喉の痛み半端なし。。。 今週末は潰れるか????? まじまじやばい。身体がやばい。 とりあえずスクワットだけは毎日つづける。。。 来週元気なら食事法もしたいな( ◌ॢ ´ч` ◌ॢ)