2021-01-26 (´╥З╥`) DIET 今日もまだ終わらすブルー あげくの果て食欲旺盛。。。 体操し始めたからかな？？ とりま食欲を抑える方法を模索中ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3 とまるか？？ 朝 ビーフシチュー ローストビーフ ライス ほうれん草 きんぴらごぼう 昼 いちごバターフォカッチャ2つ ミニクロワッサン２つ 夜 プロテイン 麻婆豆腐丼 レディースDAYがまだ終わらす。。。 少量が続いてますΣ(๛д๛)
