今日は久しぶりにワンツーマンジムへ 久しぶりもあってすごく緊張✽(′ॢᵕ ‵ *ॢ)✽ 色々、姿勢とか、体幹を教えてもらい どんなけ自分の姿勢が悪かったのかを見てもらいましたΣ( Д ) ﻌﻌﻌﻌ⊙ ⊙ 妊娠期、授乳期の姿勢への負担は計り知れないくらい身体にダメージが…