昨日、今日に続き 普通に食事している今日この頃。。。 カロリーはおおよそ1500kcal前後かな？くらいで止めていますが*ଘ(੭*◦ཻд◦)੭*✩‧₊˚ これは普通にたべてる？って時もあるんですが、その時はサラダ多めにしています( ◌ॢ ´ч` ◌ॢ) 後はタンパク質を食べる様…