やっと 腰がましになって来てます( ◌ॢ ´ч` ◌ॢ) まだ完全にはなおってないけど 今日は普通には歩けたし✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡ 今までは 腰が引けてたので アヒルが歩いてるみたいにあるいてました(´｡ ॄ⁎̥̥̥̥̥̥ૂ｀) どこをおかしくしたのかイマイチわからないから 腹筋…