今日から ももクロゲッターズの体操を しようと思います✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡ たまたま今日見たテレビで やってみたら 汗は出ないけど 内臓が動く感じがあって 一度試してみようかと(≖ิω≖ิ) ちょっと内臓を鍛えて 代謝アップせねばଘ(੭ुㅎ.ㅎ)੭ु⁾⁾ どれくらい効くのか…