今日から

今日から

ももクロゲッターズの体操を

しようと思います✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡

たまたま今日見たテレビで

やってみたら

汗は出ないけど

内臓が動く感じがあって

一度試してみようかと(≖ิω≖ิ)

ちょっと内臓を鍛えて

代謝アップせねばଘ(੭ुㅎ.ㅎ)੭ु⁾⁾

どれくらい効くのか楽しみだ✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡