今日は 朝からがっつり(≖ิω≖ิ) キムチと肉団子6つおかわりしてしまったけどΣ(๛д๛) 後デザート 昼前は 夜ご飯は とプロテイン、サプリ です( ◌ॢ ´ч` ◌ॢ) 今日もがっつり食べてしまった(´｡ ॄ⁎̥̥̥̥̥̥ૂ｀) 昼寝もして後はプランクのみ✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡ 頑張ってプラ…