本日夜からは炭水化物抜き(´╥З╥`) ちょいと寂しいな(´。 ॄ⁎̥̥̥̥̥̥ૂ`) 朝 厚切りタンの塩焼きレモン7枚 グレープフルーツのパック詰1個 昼 ご飯一杯 ミスジステーキ( ◌ॢ ´ч` ◌ॢ) 夜 プロテイン サプリ でとりあえず達成。。。 でも買ってから気づいたんだけど…
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