本日もやばいくらい重い。。。 今日は朝 ビーフカレーライス りんご 昼 ベーグル クリームシチュー 夜 グレープフルーツパック2つ プロテイン やはり良く食べ過ぎだね(´｡ ॄ⁎̥̥̥̥̥̥ૂ｀) レディースDAYのおやつ抜きはやはりキツイΣ(๛д๛) 終わるまではご飯も普…