本日はダルダルさんฅ( ｰ̀罒ｰ́ ฅ) 朝 ハンバーグ ライス ナスとニンニクの根の炒め物 昼 チョコベーグル２つ スープ 夜 ご飯 中国料理の 豚肉の甘酢揚げ リブ肉とインゲンの煮物 と風邪でダルダルの割に結構食べてるとゆぅΣ(๛д๛) プランク一通りして 知ってる…