けぃまろ

ダイエット☆ネイル☆ファッション☆美容系など自分の大好きな物アップしていきたいと思います( ◌ॢ ´ч` ◌ॢ)

レディースDAY

DIET

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3日目

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

レディースDAYは動き過ぎもダメなので

昨日から少し項目変えてやってるんだけど汗の量がやっぱり違うଘ(੭ुㅎ.ㅎ)੭ु⁾⁾

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

またレディースDAYがおわったら

項目かえてアレンジしてみます✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

やっぱり沢山動きがいるか？？