前貼り

太ももの前貼りや、前のめりの姿勢が気になる今日この頃(´╥З╥`)

いつもの整骨でも言われたけど

後ろモモとお尻の筋肉が無いのと、内腿、猫背がわたしの場合あってそれを治しましょうと。。。

そんなすぐなおるか？？？？

治らないのが現状。。。

とりあえずストレッチや筋トレを頑張ってこれらを治して行こうとおもいます✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡

がんばれわたし。。。