けぃまろ

ダイエット☆ネイル☆ファッション☆美容系など自分の大好きな物アップしていきたいと思います( ◌ॢ ´ч` ◌ॢ)

今日で終わりでした

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

終わっていたと思ってたレディースデイ。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日終わりました✽(′ॢᵕ ‵ *ॢ)✽

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日で終わりなので明日からむくみ解消になるかな?!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご飯は相変わらず1300kcalで抑えて

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

プランクだけしています(♡ŐωŐ)(ŐωŐ♡)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そのかいあって

計画通りとは言わないけどちょっとづつ落ちてます(♡ŐωŐ)(ŐωŐ♡)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今は無理なく

 

 

 

 

 

 

ストレスはあるかもしれないけど

まだ落ち着いた感じでダイエット出来てます(♡ŐωŐ)(ŐωŐ♡)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

目指せ目標✽(′ॢᵕ ‵ *ॢ)✽

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

必ず達成(♡ŐωŐ)(ŐωŐ♡)