けぃまろ

ダイエット☆ネイル☆ファッション☆美容系など自分の大好きな物アップしていきたいと思います( ◌ॢ ´ч` ◌ॢ)

やっと一週間✽(′ॢᵕ ‵ *ॢ)✽

DIET

 

 

 

 

 

 

結構楽で

これからはこちらにてはトータル記載させて頂きたいと思います(♡ŐωŐ)(ŐωŐ♡)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日の摂取カロリーは1149kcal

消費カロリーは－1842kcal

 DAYトータルは－693kcal

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日までで－

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日で一週間(♡ŐωŐ)(ŐωŐ♡)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

長いような気がしますෆ⃛꒰๑¯◡¯๑꒱੭ु⁾⁾

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今は食事の事はカロリー低めのを選んだりしてるけど、行く行くは自炊でのカロリー計算とかして頑張りたいです(♡ŐωŐ)(ŐωŐ♡)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日からカロリーアプリ始めました。

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ちゃんと記録できるかな？！