けぃまろ

ダイエット☆ネイル☆ファッション☆美容系など自分の大好きな物アップしていきたいと思います( ◌ॢ ´ч` ◌ॢ)

新型

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さん結構、咳、熱に敏感な今日この頃。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

やはりマスクリベンジならず。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

中々手に入らない今日この頃。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日のAYAトレクリア

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

明日からAYAトレプラス

スクワットをしようと思います✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1回10〜15回

1日3セット(♡ŐωŐ)(ŐωŐ♡)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

美脚目指して頑張るヽ(⊙ิϖ⊙ิ)ノ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

目指せ昔の様なモデル体型✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。