2019-07-25 風邪か? DIET 今日は風邪なのか 偏頭痛が・・。 とりあえず午前中は寝てましたΣ( Д ) ﻌﻌﻌﻌ⊙ ⊙ 昼からは少しづつ 調理、洗濯とバタバタ出来たのですが、夕方辺りからまたダウン。 気圧のせいか?? 最近雨が多いので 偏頭痛もかなり多めΣ( Д ) ﻌﻌﻌﻌ⊙ ⊙ 今日はプランク2分を一回でして 高温反復をして終わりにしました。 明日は早く起きてお弁当だ✽(′ॢᵕ ‵ *ॢ)✽ 頑張ろ(♡ŐωŐ)(ŐωŐ♡)