10分

今日も10分

トレーニング

有酸素？てか流行りのhiitトレーニングに近いかも

とりあえず2日おきは頑張って👍

後は日にちをふやす✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡

頑張りまーすฅ( ｰ̀罒ｰ́ ฅ)