腰がまだ

こしの回復ならずฅ( ｰ̀罒ｰ́ ฅ)

いつもなら痛めて二日で治るのだか

本日3日目

私の細胞さん。

早く治って下さいな(ඉ·̫ ૂඉ̀๑)՞

筋トレもなにからやろうか

考え物だ(´｡ ॄ⁎̥̥̥̥̥̥ૂ｀)

あまり動かない人は

急に動くと痛める所が多いね〜(´｡ ॄ⁎̥̥̥̥̥̥ૂ｀)

ストレッチからストレッチからଘ(੭ुㅎ.ㅎ)੭ु⁾⁾

痛みましになったら今度は身体とお話しながらね✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡