重た

本日は2日目でかなり体が重たいです(´｡ ॄ⁎̥̥̥̥̥̥ૂ｀)

朝

ベーグル

ジャム

グレープフルーツ

昼

ビーフカレー

夜

カレーチャーハン

クリームシチュー

レディースDAYの食事は制限が難しい。。。

お菓子の制限はできているので異常が大事*:ஐ(●˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●)ஐ:*