けぃまろ

ダイエット☆ネイル☆ファッション☆美容系など自分の大好きな物アップしていきたいと思います( ◌ॢ ´ч` ◌ॢ)

レディースDAY

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

完全にレディースDAYの事を忘れてました(´。 ॄ⁎̥̥̥̥̥̥ૂ`)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

明日より予定だけど・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日よりきてしまったΣ(๛д๛)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

予定がฅ( ー̀罒ー́ ฅ)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日からの徐々にリセットモードの切り替えをずらして来週からにしますฅ( ー̀罒ー́ ฅ)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

せっかく昨日頑張って夜炭水化物抜いたのにーू (ѳॅ ॄ ѳॆ ू )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私のバカ(´╥З╥`)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日の食事*:ஐ(●˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●)ஐ:*

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

サラダ巻き

カルビ巻き

卵二つ

豚汁

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ベーグル

ジャム

グレープフルーツ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ネギ塩タン

プロテイン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

です*:ஐ(●˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●)ஐ:*

まだ控えめでいけてるけど

レディースDAYがすごく気になる(´╥З╥`)