2019-07-28 今日も食べ過ぎ DIET カロリー意識はしているけど 食べ過ぎな今日この頃。。。 明日は運動をプラスしないと落ちないなーΣ( Д ) ﻌﻌﻌﻌ⊙ ⊙ しかも今日は午前中の一回のみの 高温反復入浴(•﹏•ั;ก) ストレートをあてに行くので 夜はお風呂禁止Σ( Д ) ﻌﻌﻌﻌ⊙ ⊙ 明日の夕方お風呂解禁なので それまで我慢ですΣ( Д ) ﻌﻌﻌﻌ⊙ ⊙ 今日の食べた分どう解消しようかー・・・