2021-02-11 レディースDAY DIET レディースDAY2日目?なのにΣ(๛д๛) 量が最終日?くらい。。。 朝昼 中華ラーメン たまごとキクラゲの炒め物 夜 ご飯 ナスとピーマン炒め物 プロテイン ストレスか? ちょいとバランス崩れてる。。。