けぃまろ

ダイエット☆ネイル☆ファッション☆美容系など自分の大好きな物アップしていきたいと思います( ◌ॢ ´ч` ◌ॢ)

ダルダル

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

中々レディースDAYが上手くスムーズに行かないू (ѳॅ ॄ ѳॆ ू )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食事はレディースDAY並

やっぱりレディースDAYか???

レディースDAYだと思ってプランクを10日11日とやすんだんだけど不発っぽそうなので今日からまた再開しまーす✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご飯

豚キムチ

卵焼き

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご飯

焼き鶏

八つ橋

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご飯

豚肉とインゲン

プロテイン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

レディースDAY最終日の様な感じから抜け出せない。。?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

不発みたいな感じ?

早くスッキリしたい。。