けぃまろ

ダイエット☆ネイル☆ファッション☆美容系など自分の大好きな物アップしていきたいと思います( ◌ॢ ´ч` ◌ॢ)

キターー

DIET

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

またまたレディースDAYΣ( Д ) ﻌﻌﻌﻌ⊙ ⊙

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつもの腰の痛さとお腹の痛さがかなりキツイです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とりあえず今日は高温反復入浴は出来ましたが、プランクがーー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日からサボってます(•﹏•ั;ก)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょい身体がダルいので中々出来ませんΣ( Д ) ﻌﻌﻌﻌ⊙ ⊙

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

明日からは出来るとぃぃな(♡ŐωŐ)(ŐωŐ♡)