今日もお休み

一日置きのお休みは身体的に

だいぶ楽です。。。

ですが、なんか物足りない。。。

ちょっと回復したら

スケジュール練り直さなければ(´｡ ॄ⁎̥̥̥̥̥̥ૂ｀)

目標体重までまだまだなので

どこかで切り替えて減量に持っていきたい所

これからちょいちょいながらでぃぃので運動していきます。

代謝を上げてちょっとな運動でも消費量をかなりあげたい。