魚介類三昧

今日は朝から

お寿司🍣

昼に干し芋食べて

夜はカニ(♡ŐωŐ)(ŐωŐ♡)

松葉ガニとタラバガニをたべて

終わり( ◌ॢ ´ч` ◌ॢ)

カニはやっぱりタラバ派な私ฅ( ｰ̀罒ｰ́ ฅ)

ズワイガニはイマイチ(´╥З╥`)

なので少々食べて

プロテインとサプリで夜おわり✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡

後はプランク3分(≖ิω≖ิ)

本日は朝1分したので

夜は後の2分で終わり✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡

今日も頑張った✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡

明日はワンツーマントレーニングだ*:ஐ(●˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●)ஐ:*

楽しみ( ◌ॢ ´ч` ◌ॢ)